Vol.2【腰痛編】あなたの腰痛はどれ？ タイプ別の対処法で、不安な腰痛から抜け出そう！

座って仕事をしているからか、夕方になると腰に鈍い痛みが…。いつの間にか腰をかばって、日常の動作が不便になった…。

Vol.1【四十肩・五十肩編】治りかけてはぶり返す…。痛みのループにご用心！

ある日突然、肩に激痛が走り、腕がまったく上がらなくなる。気がついたら、夜も眠れないほど痛くなっていた－－。