COLUMN
さまざまなストレスにさらされることが多い現代。
からだ全体にだるさを感じる疲れ、
目・肩・腰・ひざなどの局所的な疲れ、
さらには年齢による疲れや環境による疲れもあるように、“疲れ”とは実に多種多様なものなのです。
病気というほどではないけれど、放っておけない
“日常の疲れ”について考えてみましょう。
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からだの疲れ
疲れを知る
からだがだるい。この疲れなんとかしたい!
現代人の疲れ
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からだの疲れ
からだの疲れとビタミン
ビタミンは人が生きていくうえで欠かせない物質。さまざまな疲れを癒すためにも、重要な栄養素なんです。
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からだの疲れ
みんなの疲れケア
疲れケアの方法は人それぞれ。
疲れたときや、疲れないために、みんなはどうしているのか?
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眼がツライ
眼精疲労のメカニズム
眼を酷使することが多くなった現代。
早めに対策を!
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ひざ痛
関節痛のメカニズム
ひざが痛くて段差がツラい。関節痛の悩み
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ひざ痛
関節痛と生薬
関節痛や神経痛に悩む人に対して処方される漢方薬にはどのような生薬が含まれているのでしょうか。
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ひざ痛
ひざに負担のかかる
日常の行動とは?
ひざには、あなたのふだんの何気ない行動が原因で、思わぬ負担がかかっていることがあります。
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腰痛
腰痛のメカニズム
同じ姿勢で腰に負担が。腰痛の悩み
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