登場人物

主人公：
愛乃（あいの）32歳
大人気アイドルグループの
メインボーカル、怜央くん推し
愛乃の妹：
結梨（ゆうり）28歳
姉・愛乃の推しと同じグループの
メインダンサー、湊くん推し

いよいよ明日は
推しのアリーナツアー初日！

念願のアリーナツアーで、
しかも初日の福岡とラストの東京、
２回も参戦できるなんて幸せすぎる…！

どんなセトリなのかな。
今からワクワクが止まらない！

妹の結梨と一緒に行くから、
このあとは推しのライブ映像を観ながら、
持ち物を準備する予定！

でも、明日ちょうど生理が来そうで、
少し不安なんだよね…。

生理について学ぼう！

生理（月経）とは、
妊娠にそなえて厚くなった子宮内膜が、
妊娠しなかった場合に不要になって
はがれ落ち、
血液とともに
体外へ排出される現象を指します。

ここでは生理に関するクイズを出題。
自分のカラダについて
きちんと学んでいきましょう！

生理クイズ

生理のとき痛みの原因になる物質は？

①セロトニン
②プロスタグランジン
③コラーゲン

難しい！
う～～ん…、セロトニンって
なんか幸せホルモンとかだった
気がするし、
コラーゲンもグミとかに入ってるし…

聞いたことない
②のプロスタグランジンかな…？

お姉ちゃんすごい！正解！

正解は...

②プロスタグランジン

プロスタグランジンとは…
体内のさまざまなところで働く物質。
生理中には子宮を収縮させ、
不要になった子宮内膜を
体外に押し出す働きをします。

このプロスタグランジンが痛みの原因となる
生理痛が起こるしくみについて、
詳しくみていきましょう。

生理痛のしくみ

プロスタグランジンの産生
生理前になると、子宮を収縮させ、
子宮内膜をカラダの外に押し出すために
“プロスタグランジン”が作られます。
下腹部に痛みをもたらす
この“プロスタグランジン”は、
痛みの
原因にもなる物質。過剰に産生される
と、
子宮が強く収縮し、下腹部に痛み
を感じます。
腸まで収縮させていく
“プロスタグランジン”が血液中に入る
と子宮だけでなく、まわりの腸まで
収縮させてしまいます。
そのため、
生理特有のぎゅ～っとねじれるような
痛みや、お腹のゆるさを伴う生理痛が
起こります。

爽あゆみ

札幌を拠点に活動するイラストレーター・画家。美容・ヘルスケア系webメディアを中心に女性イラストを描く。札幌では展示の開催やグッズ販売など幅広く活躍中。
Instagram @sawayaka_illust