心配し過ぎはよくありません｡
なるべくﾄｲﾚのことは考えないようにしましょう
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ふだん､それほどﾄｲﾚが近くない人でも､緊張すると急にﾄｲﾚに行きたくなってしまうことがあります｡
ちょっとしたｽﾄﾚｽがあると､緊張して神経が過敏になり､脳が膀胱のわずかな変化にも反応してしまうため､尿意を感じるのです｡
とくに頻尿に悩んでいるときは､外出先でまっ先にﾄｲﾚのことを心配しますよね｡
｢漏らしてしまったらどうしよう…｣なんて心配し過ぎるあまり､緊張して｢ﾄｲﾚに行ったばかりなのに､また行きたくなった｣というｹｰｽもあるようです｡
ﾄｲﾚの場所を確認しておくことは大事ですが､心配し過ぎてはいけません｡
日常生活ではなるべくﾄｲﾚのことを考えすぎずに､できるだけﾘﾗｯｸｽした気持ちで過ごしましょう｡
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