かぜはうつる病気ですが、流行っているからといっても、誰もがかぜをひくわけではありません。

かぜの症状は、いずれもウイルスなどの感染に対抗するための、体の防御反応。

かぜをひいてしまったときにお家でできる、体力を落とさないための対処法をご紹介します！

かぜ予防の基本は、体の抵抗力をつけることです。また、原因となるウイルスや細菌との接触をなるべく避けることも大切です。

止まらない鼻水、息がしづらい鼻づまり･･･つらいですよね。
そもそも、どうしてこのような症状が起きてしまうのでしょうか？

アレルギーによる鼻炎は、アレルギーの原因がなくならない限り続いてしまいます。

鼻炎で悩んでいる方は、少しずつ生活習慣を変えていくよう心がけて、うまく症状に対処していきましょう。